Whitfield One

Coach privé

A vaincre sans péril

on triomphe sans gloire

Personal Training

Le métier de coach privé s’est démocratisé ces dernières années avec l’explosion du marché du bien être. Il n’en reste pas moins que la prise en charge de votre activité sportive par un professionnel reste un investissement. Longtemps réservé a une clientèle aisée, le coach sportif se veut plus accessible pour permettre à chacun d’atteindre ses objectifs. 

Test d’évaluation.

Remise en forme après une longue période d’inactivité.

Perte de poids. Prise de masse musculaire.

Élaboration d’un programme personnalisé.

Amélioration de vos capacités cardiovasculaires à l’effort (Test de la VO2 MAX).

Préparation physique pour tests professionnels (Police, gendarmerie, pompier etc.).

Initiation et perfectionnement en boxe anglaise (débutant, amateur, professionnel).

Organisation de session de BOOT CAMP pour les entreprises et particuliers.

Organise des BOOT CAMP tous les dimanches matin à Lisses 91 pour des particuliers.

Cours de cross training. Spécialiste : TRX, sandbag, sac bulgare, kettelbels.

Cours de circuits training (spécial perte de poids).

Mon Histoire

ffffff

Ancien boxeur amateur, diplômé de l’institut National du sport, de l‘expertise, de la performance et d’un BE 1°degré de boxe anglaise (INSEP en 1997).

Entraîneur du champion poids lourd et prétendant au titre de l’UFC Mr CHEIK KONGO, actuellement au Bellator.

Entraîneur de boxe pendant plus de quinze années au BAC9 à Paris 9 : préparation physique, technique, tactique. Déplacement pour les compétitions amateurs.

Comédien en 2004, lors du tournage du film : Casablanca Driver, réalisé par Mr Maurice Barthélémy (rôle de : Jimmy la Renta) très belle expérience.

Sports de combats pratiqués : full contact (3ans). Penchak silat (3ans). Karaté shotokan (6ans). Grappling (6mois).

Obtention d'un BPJEPS mention D en musculation (2010).

POURQUOI ENGAGER UN COACH PRIVE

Optimiser votre temps d’entrainement.

Dépasser vos limites.

Assurer une pratique sécurisée et optimale

Améliorer vos performances athlétiques.

Créer des liens.

Elaborer un travail personnalisé en relation avec vos objectifs.

PRESTATIONS

Boxe Anglaise

À partir de 50 €
  • Travail sur Le cardio.
  • Travail sur La technique.
  • Travail sur La tactique.
  • + 10€ En déplacement en Essonne.

Coaching privé

À partir de 50 €
  • Travail sur La prise de masse.
  • Travail sur La perte de poids.
  • Travail sur Le renforcement musculaire.
  • Travail sur Le cardio.
  • + 10 € en déplacement en Essonne.
  • + 40 € en déplacement sur Paris.

Galerie

CONTACT

Gladiator Spirit
Whitfield One
Tél : 06 59 73 40 33

Whitfield One

Coach privé

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Le métier de coach privé s’est démocratisé ces dernières années avec l’explosion du marché du bien être. Il n’en reste pas moins que la prise en charge de votre activité sportive par un professionnel reste un investissement. Longtemps réservé a une clientèle aisée, le coach sportif se veut plus accessible pour permettre à chacun d’atteindre ses objectifs. 

Test d’évaluation.

Remise en forme après une longue période d’inactivité.

Perte de poids. Prise de masse musculaire.

Élaboration d’un programme personnalisé.

Amélioration de vos capacités cardiovasculaires à l’effort (Test de la VO2 MAX).

Préparation physique pour tests professionnels (Police, gendarmerie, pompier etc.).

Initiation et perfectionnement en boxe anglaise (débutant, amateur, professionnel).

Organisation de session de BOOT CAMP pour les entreprises et particuliers.

Organise des BOOT CAMP tous les dimanches matin à Lisses 91 pour des particuliers.

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Cours de circuits training (spécial perte de poids).

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ffffff

Ancien boxeur amateur, diplômé de l’institut National du sport, de l‘expertise et de la performance (INSEP)

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Entraîneur de boxe pendant plus de quinze années au BAC9 à Paris 9 : préparation physique, technique, tactique. Déplacement pour les compétitions amateurs.

Comédien en 2004, lors du tournage du film : Casablanca Driver, réalisé par Mr Maurice Barthélémy (rôle de : Jimmy la Renta) très belle expérience.

Sports de combats pratiqués : full contact (3ans). Penchak silat (3ans). Karaté shotokan (6ans). Grappling (6mois).

POURQUOI ENGAGER UN COACH PRIVE

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Assurer une pratique sécurisée et optimale.

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Comédien en 2004, lors du tournage du film : Casablanca Driver, réalisé par Mr Maurice Barthélémy (rôle de : Jimmy la Renta) très belle expérience.

Sports de combats pratiqués : full contact (3ans). Penchak silat (3ans). Karaté shotokan (6ans). Grappling (6mois)

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